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jueves, 29 de septiembre de 2016

Los alumnos con hiperactividad

¿Qué es la hiperactividad?
Es un trastorno que se caracteriza por un exceso de actividad motora y un escaso control de los impulsos, frecuentemente va acompañado de una preocupación por déficit de atención. Por lo tanto los síntomas son dos fundamentalmente:
1. Déficit de Atención (T.D.A. trastorno por déficit de atención)
2. Impulsividad e hiperactividad motriz (H.I. Hiperactividad e Impulsividad)

La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) ha acordado que se pueden distinguir dentro de los niños hiperactivos dos subgrupos con sintomatología parecida:
1. Aquellos en los que predominan los problemas de atención.
2. Aquellos en los que predominana la impulsividad y la hiperactividad motriz sobre los problemas de atención.

Los síntomas de la hiperactividad suelen notarse al inicio de la primaria (6-7 años), aunque en algunos casos de preescolar (4-5 años) puede establecerse un diagnóstico para saber si el niño es hiperactivo. El trastorno es más frecuente en los niños que en las niñas, por cada 10 niños hiperactivos existe una niña hiperactiva.


La hiperactividad en el aula
Si en el aula se encuentra con un niño con las siguientes características, posiblemente padezca de TDAH:
Sintomas de falta de atención:
  • No termina las tareas que empieza.
  • Comete muchos errores
  • No se concentra en los juegos
  • Muchas veces no parece escuchar cuando se le habla 
  • Tiene dificultades para organizarse
  • Evita las tareas que requieren esfuerzo
  • Muy a menudo pierde cosas que necesita
  • Se distrae fácilmente con estímulos irrelevantes 
  • Síntomas de impulsividad
  • Dificultades para respetar y guardar su turno.


Síntomas de la hiperactividad:
  • Movimiento constante de manos y pies
  • Constantemente se acomoda y mueve en el asiento
  • Se levanta constantemente, abandona su asiento
  • Corre y salta continuamente por todos lados
  • Dificultad para jugar en actividades tranquilas
  • Habla en exceso
  • Dificultad para mantener la atención
  • Dificultad para controlar sus impulsos
  • Dificultad para seguir instrucciones
  • Trabajo y estudio de forma irregular ( si pueden hacer las actividades o tareas, pero no lo hacen con constancia)
  •  Manifiestan gran impaciencia
  • Tienen baja tolerancia a la frustración

Hay que estar atentos tanto en casa como en la escuela acerca del comportamiento que pueden llegar a tener los niños para así darles un trato adecuado que les permita mejorar su rendimiento escolar. Estos niños tienen bastante talento de lo que puede parecer a primera vista, suelen estar llenos de creatividad, diversión, espontaneidad y sentido del humor. 



"Tienden a ser resistentes a la adversidad y generosos con los demás, les encanta ayudar y son capaces de hacer por los demás cosas que no son capaces de hacer para ellos mismos". 


miércoles, 21 de septiembre de 2016

Los alumnos superdotados

¿Quiénes son los superdotados?
Son las personas que obtienen una puntuación de CI (cociente intelectual) igual o superior a un valor de 130.

¿Cuántas categorías de superdotación existen?
El psicólogo educativo Joseph Renzulli define tres categorías de superdotación:
  • Capacidad intelectual superior a la media: aquellos alumnos que tienen  alta productividad en su rendimiento escolar, buenos resultados en pruebas académicas que son indicadores de su desarrollo. 
  • Alto nivel de creatividad: los chicos que son originales, ingeniosos, novedosos, la inspiración de ellos es el resultado de una gran cantidad de trabajo y esfuerzo.
  • Alto grado de dedicación en las tareas: los estudiantes dedican gran cantidad de energía a la resolución de problemas y actividades; se caracterizan por ser perseverantes, tienen un elevado afán de logro en asignaturas que son de su interés.


¿Por qué se les considera o entra en grupo de alumnos con necesidades educativas especiales?
Estos chicos presentan ciertas necesidades o problemas que deben ser resueltos por los profesores y padres de familia para que logren un buen desarrollo en las escuelas regulares, las necesidades que ellos tienen son: 
  1.  Psicológicas: necesitan tener éxito en un ambiente intelectual dinámico, flexibilidad en su horario y actividades.   
  2. Social y emocionalmente requieren sentir que son aceptados, trabajar en un ambiente de respeto y comprensión para todos, pues muchas veces sufren de bullying, agresión física o verbal (apodos) por su alto rendimiento académico y sus compañeros se burlan de ellos por ese motivo.
  3. En el aspecto intelectual precisan de una enseñanza adaptada que les facilite el acceso a recursos adicionales, estímulos para ser creativos, oportunidad de poder utilizar sus habilidades, los maestros deberán estar preparados en el aspecto teórico y práctico para organizar actividades que sean innovadoras y estimulantes con cierto grado de dificultad para que sus alumnos desarrollen todo su potencial.



¿Qué estrategias de enseñanza se pueden usar con los alumnos superdotados?
La doctora Luz F. Pérez manifiesta que es importante romper con la idea de que los alumnos superdotados no necesitan nada, pues también son educandos con características y necesidades específicas y son parte de la atención a la diversidad que se ofrece en las escuelas regulares. Ella Presenta tres modelos como opciones educativas para los superdotados, los cuales consisten en:
  1. La aceleración: consiste en que el estudiante realice un curso más avanzado del que corresponde a su edad, para ubicarlos en el contexto que mejor corresponda a su nivel de conocimiento; esta medida podrá tomarse solo si el educando consigue todos los objetivos que plantee el curso que pretenda saltar
  2.  El agrupamiento: se refiere la formación de grupos donde trabajen los estudiantes regulares y el alumno superdotado, esta medida facilita la atención por parte de los profesores mediante la formación de grupos en diferentes momentos de la clase, sin olvidar la posibilidad de desintegración o aislamiento.
  3.  El enriquecimiento: trata de personalizar la enseñanza y consiste en ajustar el programa a las características del estudiante, este permanece en el aula regular con el resto de sus compañeros y se les prestara la atención que necesiten adaptando el currículo a sus necesidades. 


¿Cuáles son las características de los alumnos superdotados? 

Curiosidad, juicios sin ideas preconcebidas, sensibilidad ante los problemas, excelente memoria, flexibilidad, razonamientos fluidos, abstracción; capacidad intelectual general, de liderazgo, de adquirir, recordad y emplear gran cantidad de información, aptitud académica específica, pensamiento creativo o productivo, artes visuales y representativas así como la capacidad psicomotriz, capacidad de recordar una idea y otra al mismo tiempo, capacidad para hacer buenos juicios, de resolver problemas re-elaborando las preguntas y creando soluciones nuevas, 

"Los chicos superdotados desean descubrir y aprender por sí mismos, pero necesitan las orientaciones de los profesores".


sábado, 17 de septiembre de 2016

¡Club de tareas!

El día de hoy les comparto un nuevo proyecto educativo "Club de regularización y tareas: Aprendamos Juntos"  http://chicosaprendiendo.wixsite.com/educacion
dirigido a todos los alumnos de nivel primaria que deseen mejorar su rendimiento escolar en asignaturas como: Matemáticas, Español, Ciencias Naturales, Geografía, Historia y Formación Cívica y Ética.


Así como también ofrecer apoyo a los niños en la realización de sus tareas, proyectos o material didáctico que les sean de utilidad en sus clases. Se les brinda a los niños conocimientos básicos en informática y aprenderán en un ambiente de compañerismo, respeto, comprensión y tolerancia. 

Se trabajara también con alumnos que presenten necesidades educativas especiales brindándoles la atención personalizada para que alcancen los conocimientos necesarios para su aprendizaje y se brindara a los padres de familia los avances que obtienen sus hijos en cada clase.

A continuación les dejo el link para mayores informes http://chicosaprendiendo.wixsite.com/educacion



jueves, 21 de abril de 2016

Proyecto educativo para México

Comparativa Mundial.


"Lo único que interfiere con mi aprendizaje es mi educación"    Albert Einstein


México es de los países con mayor rezago educativo. En comparación con otros países cuyo modelo es de primer nivel como: Finlandia, Hong Kong, Singapur, Japón y Corea del Sur, el nuestro se encuentra en desventaja; muchos son los factores que impiden un buen desarrollo, a continuación plantearemos cada uno.

Nuestro país ocupa el lugar 52 en lectura, el  53 en matemáticas ( y no alcanza el mínimo aceptable) y el 55 en ciencias de 65 países. ¿A qué se debe que  exista un gran rezago educativo?


  • La diferencia en la preparación de los maestros: en los países antes mencionados, para poder ser maestro se necesitan 8 de años de preparación (4 de licenciatura, 2 de maestría y 2 de prácticas) en México solo se necesitan 4 años y no es necesario tener una maestría.
  • No hay sistemas para formar a los docentes: se les imparten cursos que a veces no necesitan, se les obliga a ir para que ellos incrementen su salario, en ocasiones los maestros pagan sus propios cursos y el gobierno no los apoya. Existen casos en que las personas que imparten el curso no son maestros y cómo pueden hablar de una realidad que no conocen o no han experimentado.
  • Formación impertinente: los maestros no necesitan memorizar las normas y los artículos de la ley, necesitan saberes del aula, saber enseñar, saber dar una clase, ser innovador, creativo, ser comprensivos e inclusivos.
  • Falta de compromiso de los padres de familia: el maestro no puede lograr todo el aprendizaje de los alumnos, se necesita que los padres apoyen en casa a sus hijos y estén al pendientes de ellos.


La educación de los 5 mejores países:
  • Los niños empiezan el currículo formal a los 7 años, el pre escolar no es tomado en cuenta por no tener una base curricular.
  • No hay tareas, se aprende también a través del juego.
  • No hay exámenes hasta los 13 años. Si hay evaluaciones, como retroalimentación y participación de los alumnos, pero no hay examen. 
  • Hay niños con barreras de aprendizaje en las aulas con niños regulares, es decir,  hay inclusión en las aulas y no hay discriminación.
  • Hay máximo 16 estudiantes por aula.
  • Hay pautas, descansos entre clase y clase o cuando el maestro crea conveniente.
  • Los maestros llegan a trabajar después de 8 años de estudio y con maestría, en México solo 34% de los docentes tienen maestría. 

México en comparación con otros países:
  • México es el único país de la OCDE en que se espera que los jóvenes de 15 a 29 años pasen más tiempo trabajando que estudiando.
  • Los maestros de educación primaria en México dedican 800 horas, mientras los de Japón dedican 731 y 694 días.
  • Los maestros de educación secundaria de nuestro país dedican 1047 horas de enseñanza, en Japón y Corea el promedio es de 602 y 568 horas, y el promedio de la OCDE es de 694 horas.
  • Los maestros mexicanos de educación media superior pasan 838 horas enseñando y los de Japón y Corea 510 y 549 horas respectivamente.
  • Posee más días escolares (200) en comparación de los países de la OCDE que solo asisten a clases 185 y 183 días. 
  • Existen más alumnos por aula en relación a otros países: 28 estudiantes por maestro en primaria (comparado con el promedio de la OCDE de 15) y 30 en educación secundaria y media superior (comparado con el promedio de la OCDE de 13). En educación preescolar hay 25 alumnos por maestro, en comparación de la OCDE de 13. 
Lo importante no es que existan muchas horas de enseñanza, o que en México se dediquen más horas que en otros países, lo realmente importante es que todos esos días y horas que los maestros pasan en la escuela sean aprovechados al máximo, que sean efectivas, que se logre el verdadero cambio y aprendizaje de los alumnos. Dar clase es sólo una parte de la labor de un maestro; los docentes deben también dedicar tiempo a preparar las lecciones, corregir el trabajo de los estudiantes, participar en actividades de capacitación como parte de su servicio y en reuniones de personal.






jueves, 31 de marzo de 2016

7 Técnicas de estudio para un mejor aprendizaje

Es común que muchos alumnos estudien un día antes para el examen o que definitivamente decidan no estudiar, pero es importante hacerles ver que estudiando ellos pueden tener un mejor resultado no sólo en el examen para una buena calificación, sino también para que tengan una mejor comprensión acerca de los temas, de la materia y que su aprendizaje sea significativo, no solo memoristico. 

Algunas técnicas de estudio son: 

1. Prelectura.
La prelectura es ese primer vistazo que se le da al tema para saber de que trata y así sacar una idea general de dicho teman. Es realizar una lectura rápida de familiarización respecto a la información del libro a los apuntes de la libreta. 
También se puede realizar para comprender el nuevo tema que se verá en próximas clases, pues así se entenderá mejor la explicación del maestro respecto al tema de la clase.

2. Lectura Comprensiva.
Consiste en leer detenidamente el tema entero, y si se encuentran palabras desconocidas tendrá que buscarlos en algún diccionario o enciclopedia para aclarar todas sus dudas respecto al tema. 

3. Subrayado.
Es leer e ir marcando las palabras, ideas o conceptos más importantes de la lectura con un marca-texto o lápiz de color, para que así posteriormente, solamente lea únicamente lo subrayado y no todo el texto.



4. Resumen.
Después de haber leído y subrayado, se copia lo más importante del texto en el cuaderno, en una hoja o en fichas, ya que a través de la escritura, se vuelve a procesar la información, se asimila y se retiene por más tiempo, también sirve para leerlas posteriormente y seguir estudiando.

5. Mapas mentales, cuadro sinóptico o mapa conceptual.
Los mapas mentales son elaborados con las palabras claves o conceptos más importantes sobre el tema, también se pueden poner imágenes o dibujos en vez de las palabras. En el cuadro sinóptico y en el mapa conceptual a parte de la palabra clave se pone una breve descripción que tenga relación o se derive de la palabra clave para una mejor comprensión.

6. Caso práctico o ejercicios.
Está técnica puede ser muy útil para materias como: matemáticas, física, química en las cuáles se necesita aprender una serie de reglas o fórmulas para realizar ciertas operaciones, por ello es recomendable que se hagan ejercicios ya vistos antes y volverlos a responder, para así comprender mejor su aplicación.

7. Reglas Mnemotécnicas.
Son útiles para memorizar listas y conjuntos, consiste en asociar conceptos del tema con conceptos que nos son familiares, o crear palabras a partir de una lista de conceptos.

Poner en práctica alguna técnica de estudio, ayudará a que los alumnos comprendan mejor los temas vistos en clase, lo que ayudará a desarrollar su pensamiento crítico y un aprendizaje significativo.




martes, 29 de marzo de 2016

10 cualidades que debe poseer un buen maestro

Existen muchos maestros actualmente en nuestro país, y muchas veces su trabajo o labor como docente no es lo que el quisiera o esperaba, por ejemplo, cuando egresan de la universidad o de la normal todos quieren y tienen la idea de "ser el mejor maestro", "yo no seré como tal maestra...", "yo seré bueno con mis alumnos", entre otras ideas que se tienen, pero al llegar a un salón de clases y trabajar con los alumnos, no somos precisamente los maestros que pensábamos o queríamos ser debido a la gran cantidad de trabajo que pueda tener en el aula, el trabajar con grupos numerosos y con distintos tipos de alumnos suele ser muy difícil.

Por ello, he decido hacer una lista que tiene como objetivo conocer cuales son las principales cualidades que un buen maestro debe tener, sin importar el nivel educativo en el que se desempeñe, estas cualidades le ayudaran para realizar mejor su práctica docente y a su vez beneficie a sus alumnos como a ellos mismos.

1. Creer en sí mismo y en su labor como docente.
El profesor debe creer en si mismo y en que tiene todas las capacidades y conocimientos necesraios para poder desempeñar su trabajo dentro y fuera del aula de clase, debe sentirse seguro de que el trabajo que el desempeñe beneficiará el proceso de aprendizaje de sus alumnos; por ello también debe cree en la educación. Aunque parezca raro, existen algunos  profesores que no confían en la educación, muchos no creen en la escuela como órgano educador y consideran su actividad docente como una mera forma de ganarse la vida. Es importante que tome conciencia del papel que desempeña, como un transformador de la realidad, como un agente de cambio para sus alumnos.


2. Perfeccionarse y actualizarse constantemente.
La responsabilidad profesional del maestro debe conducirlo a querer perfeccionarse  constantemente.  Este perfeccionamiento  debe ser  entendido  en un sentido amplio y no solamente como una "actualización de sus conocimientos acerca de la materia" que imparte. Debe perfeccionarse desde el punto de vista técnico (actualizar los conocimientos teóricos y prácticos que tiene acerca de su materia o asignatura), profesional y social), profesionalmente (informándose de los progresos de la didáctica, de los planes y programas de estudio, la reforma educativa, etc) y socialmente (proponiéndose a través de su asignatura, formar cada vez mejores ciudadanos).

3. Ser autocritico.
Desarrollar su espíritu de auto-crítica, de criticar continuamente  su propia conducta, si realizó bien su trabajo como docente, si cumplió con lo establecido en el programa, si trato bien a todos sus alumnos, si es justo en sus decisiones, etc. Una vez a la semana podría hacer un balance  de sus  acciones, y examinar desapasionadamente  todas  las situaciones conflictivas en que se vio envuelto, de modo que reflexionase acerca de si actuó bien o mal en ellas. Esto le permitirá saber si cometió algún error para posteriormente no cometerlo o bien modificar su forma de realizar su trabajo con sus alumnos.


4. Debe ser justo.
El profesor debe cultivar una actitud de justicia y trato igualitario para con sus alumnos en, relación a la atención y consideración (independientemente de las condiciones sociales y  económicas  de sus alumnos). El maestro  no debe, sin embargo, ofrecer el mismo  trato a todos por igual. Para ser verdaderamente equitativo, debe tratarlos conforme a sus diferencias individuales, tornando en consideración la inteligencia, la timidez, el temperamento, la formación, las aspiraciones, etc. Nada desalienta más a los alumnos que la comprobación de que el profesor tiene preferencias por uno u otro compañero. El maestro no debe tener "alumnos preferidos" y no debe tratar mejor a los considerados "inteligentes" y dejar a un lado a los que presentan alguna barrera de aprendizaje, ya que todos merecen su atención y un trato justo.

 5. Propiciar la participación de sus alumnos.
El docente  debe evitar la actitud  de hacer que siempre prevalezca  su opinión. Es frecuente  encontrar  profesores  que justifican  sus actos y decisiones  con relación  a sus alumnos  diciendo  "¡Esto es así porque  yo quiero que sea así...!". Los maestros deben tomar en cuenta a sus alumnos en la clase, no solo hablar ellos, sino dar la oportunidad a los chicos de compartir sus puntos de vista, ideas u opiniones acerca del tema. La obligación del profesor  estriba  en que todas  sus lecciones estén acompañadas de justificaciones y explicaciones lógicas, que tengan sentido, permitiendo el debate acerca de las mismas antes de establecerlas de manera definitiva como verdades únicas.

6. Saber escuchar.
Así como a los maestros les gusta que los alumnos los escuchen, también ellos deben saber escuchar a sus alumnos, contestar a sus preguntas, dejar que los alumnos manifiesten las dudas u opiniones y así mismo si alguna vez un estudiante corrige al maestro, este no debe molestarse, al contrario, debe agradecerle a su alumno pues esto puede indicar que el alumno pone atención, que investiga, que lee y ayudará a que el maestro no cometa el mismo error posteriormente. 

7. Tener buenas relaciones con sus alumnos.
Debe esforzarse por ser empatico con sus alumnos; demostrar que pueden confiar en el, que si alguno de ellos tiene algún problema de cualquier tipo el los escuchará, y que en la medida de sus posibilidades les ayudará, debe ser tolerantes y tenerles mucha paciencia, pues cada uno es distinto y su forma de aprender es distinta, no debe desesperarse, sino mantener la calma y apoyar a todos sus alumnos.  No debe ser temido, el ambiente de temor es el menos propicio para que se realice el aprendizaje eficiente. 


8. Llamar la atención de forma adecuada.
Cuando un profesor  quiera amonestar  a un alumno, debe hacerlo franca y lealmente, sin invocar  nunca  razones  de defectos  físicos,  deficiencias  de inteligencia,  raza o nacionalidad.  Estos  son aspectos  que no pueden  ser invocados,  pues están  más allá de la voluntad y de las posibilidades   de los alumnos. La amonestación   debe reflejar lo que dependa  de la propia  acción  del alumno, si alguno de sus alumnos tiene una mala conducta o actúa mal, debe hablar con el de manera privada, no castigarlo frente al resto de la clase. Tampoco   es  ético  ridiculizar   a los alumnos. El profesor debe  aceptar   los  errores   de  los  alumnos  y analizarlos,   ha  de poder   corregirlos convenientemente.   

9. Ser congruente. 
Un maestro debe hacer lo que el mismo está diciendo;, no debe contradecir sus acciones con sus palabras, debe cumplir con lo que promete; por ejemplo si pide que sus alumnos sean puntuales, pero el no lo es, entonces no puede exigir una cosa que el no puede hacer; si el ya asigno cierto porcentaje a diversas actividades para la evaluación de un bimestre, no puede cambiarlas o modificarlas, pues estaría dando muestra de la falta de congruencia y sus alumnos no lo tomarían en serio.

10. Ser un buen colega.
El trabajo de los maestros no solo es en relación con sus alumnos, sino también con sus compañeros docentes, personal administrativo y director. Fortalecer la fraternidad con sus colegas, mediante el respeto mutuo, trato cordial, tolerancia ante la diferencia de carácter y pensamiento. Las relaciones entre los docentes deben estar inspiradas en la sana competencia, la solidaridad profesional y la cooperación, teniendo en cuenta que todos tienen como objetivo común el bienestar de los alumnos.


"La educación es sin duda el más humano y humanizador de todos los empeños" 



miércoles, 23 de marzo de 2016

10 Hábitos para ser un buen estudiante.

Muchas veces los alumnos llegan a tener serios problemas en la escuela referente a aspectos como: falta de atención, malas calificaciones, mala conducta o comportamiento inapropiado; se les etiqueta como flojos o rebeldes, y en vez de ayudarlos a superar algunas barreras o deficiencias que puedan tener en su proceso de aprendizaje, lo que se hace es rechazarlos y hacerlos a un lado, sin darse cuenta que ellos también son parte de la comunidad escolar. 


Es por ello que he decido realizar una lista de 10 hábitos para que los chicos sean buenos estudiantes y obtengan un mejor resultado en la escuela, estos hábitos también pueden ser recomendados por parte de los maestros a todos sus alumnos en general, no solo a los que presenten algún problema en el aula de clases.

1. Prestar atención: cuando los maestros estén impartiendo su clase, es necesario que los alumnos tengan puesta su atención en él, que sus sentidos estén activos en especial la vista, el tacto y el oído porque existen alumnos que son visuales (necesitan ver una imagen o estar leyendo), kinestesicos (tienen que escribir o estar manipulando algún material u objeto que tenga que ver con la clase) o auditivos (tienen que estar escuchando lo que el maestro diga y lo que sus compañeros opinen), todo depende del canal sensorial que el alumno desarrolle para poner atención a la clase, para ello es necesario que el maestro imparta la lección o el tema de una forma clara, dinámica y divertida para que el alumno se distraiga y este atento.

2. Tomar notas: muchas veces los alumnos están acostumbrados a solo anotar cuando el maestro se los indique o cuando les dicte, pero en ocasiones hay información que es clara e importante que el maestro no dicta, solo lo dice mientras explica y los alumnos no creen o consideran que sea importante, por ello es necesario retomar el primer punto de poner atención a todo, y si es necesario tomar algún apunte o anotar alguna palabra que el maestro diga, pues a veces no todas las palabras son comprensibles y al final se le puede preguntar al maestro que quiso decir. El tomar apuntes sirve para posteriormente estudiar para los exámenes y recordar mejor la información de lo aprendido en clase.



3. Hacer la tarea: por lo regular es muy común que en secundaria todos los maestros dejen tarea en un sólo día, y los alumnos creen que la tarea es mala o un castigo y no es así, es para reforzar lo que vieron en clase, para comprobar los aprendizajes que obtuvieron y para crear buenos hábitos de estudio, de organización, de responsabilidad y de compromiso. Los alumnos pueden dedicar de 2 a 3 horas diarias para realizar sus tareas y tener el resto de la tarde-noche libre para hacer otras actividades que ellos quieran. Existirán días en que no les dejen mucha tarea y podrán adelantar tareas que serán para días o una semana después, esto les ayudará a que no se sientan estresados o molestos por tener tarea acumulada y hacerla. También es importante que la realicen en su casa, en la biblioteca, en una habitación que este bien iluminada, donde no haya mucho ruido y no estén viendo televisión o con su celular, pues eso los distrae y pierden el tiempo que es para las tareas.

4. Ser organizado: es frecuente que los alumnos olviden alguna libreta y por consecuencia la tarea u olviden el material para exponer, sus útiles o cualquier otro recurso que necesitarán para alguna clase, por eso se recomienda que por las noches revisen que todo este en su mochila, que chequen su horario de clases y así nada se les olvide, pues si lo hacen en la mañana, con las prisas algo puede olvidarse, por tal motivo es recomendable que comprueben que esta todo listo en la mochila una noche antes.

5. Estudiar en casa: son pocos los alumnos que realmente estudian en clase, creen que con lo que ya vieron o aprendieron será necesario para aprobar la materia, actualmente pocos se esfuerzan por tener una buena calificación, lo que la mayoría dice es "con que saque 6 me conformo", se están volviendo muy conformistas y no se esfuerzan para lograr el objetivo, no quiere decir que el 6 sea una mala calificación, pero cuando el mismo alumno sabe que puede obtener una mejor calificación si se esfuerza, pero no lo hace; entonces si es una mala calificación. Se recomienda que los alumnos estudien todos los días, pero realmente no lo hacen y estudian un día antes u  horas antes del examen. Lo recomendable seria que estudiaran un fin de semana antes del examen un sábado y domingo, una buena técnica es que realicen resúmenes o síntesis de los libros o de los apuntes; pues a través de la lectura y el escribir, el cerebro va reteniendo y procesando la información; y un día antes del examen puedan leer su síntesis o resumen y se les hará más fácil y rápido estudiar.

6. Leer más: en alguna escuelas se llevan a cabo campañas de fomento a la lectura de conaculta, pero no en todas las escuelas se llevan a cabo estas campañas; lo que los maestros pueden hacer es que promocionen la lectura, que los alumnos lean en la clase sobre el tema, que busquen, que indaguen información en libros o revistas educativas y compartan la información en clase, no es necesario que lean un libro completo sobre algún tema, quizá solo un capitulo, lo importante es que los alumnos lean más libros no sólo los libros de texto que les dan en la escuela. Pueden tener una biblioteca en el aula o la biblioteca escolar donde se le permita al alumno seleccionar un libro de interés para él y motivarlo a que lo lea; al leer libros más retadores y complicados, el alumno irá expandiendo su vocabulario y su pensamiento. 


7. Tener una buena alimentación: en la adolescencia los chicos quieren comer alimentos "chatarra", altos en grasas y azúcares, lo cual no les ayuda en su crecimiento ni en su desarrollo, necesitan alimentos que contengan grandes cantidades de vitaminas, minerales y proteínas, por eso se recomienda tener una alimentación balanceada, basada en frutas, verduras, carnes, cereales, que ayudan a tener una buena salud y un buen estado físico, también necesitan tomar mucha agua, lo recomendable son 2 litros diarios.

8. Realizar una actividad física o artística: está comprobado que los alumnos que realizan de una a tres actividades extracurriculares como pertenecer al equipo de fútbol, basquetbol, voleibol o asistir a clases de pintura, danza, música o teatro, tienen mejor desempeño en la escuela. En secundaria los alumnos buscan relacionarse con otros chicos, tener más amigos, por ello es importante que realicen alguna actividad extra escolar para que aprendan a ser comprometidos, responsables y socialicen con otros chicos, esto hará que en la escuela no sean tan tímidos y participen en clases. 

9. Ser participativo: los alumnos pueden ser participativos de distintas maneras: cuando un maestro pide una opinión sobre el tema de la clase, cuando se elige al jefe de grupo, cuando se organiza alguna convivencia en el salón o cuando se realizan actividades extra en la escuela, es importante dejar que los alumnos expresen sus ideas y pensamientos, estar atentos al escucharlos y que sientan que sus opiniones son aceptadas o que sus ideas son importantes para la clase.

10. Estar siempre motivado: los buenos estudiantes son aquellos que siempre tienen ganas de aprender, están motivados y se preocupan por cumplir con sus obligaciones. Los estudiantes que obtienen buenas calificaciones son aquellos que han definido las razones que lo incentivan a estudiar, cuanto más valiosas sean, más motivado estará. El alumno debe sentirse motivado por sus maestros y padres el decirles : "vas muy bien", "tu puedes", "eres un buen alumno", "serás un gran profesionista en el futuro", ayudará a que los alumnos estén comprometidos a estudiar y a tener buenos resultados, pues sabe que todos confían en él y que podrá lograrlo.


"Si quieres triunfar, no te quedes mirando la escalera. Empieza a subir, escalón por escalón,hasta que llegues arriba"